𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚 𝐝𝐞 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚çã𝐨 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐒𝐚ú𝐝𝐞 (𝐄𝐏𝐒) 𝐝𝐚 𝐀𝐏𝐄𝐑/𝐃𝐄𝐋𝐓𝐀

Dê um passo em direção a uma vida mais saudável!

Esta Campanha conjunta APER/DELTA, é mais um sinal de que estamos comprometidos em promover a saúde e o bem-estar, e é por isso que lançamos esta campanha especial de Educação Para a Saúde, nos pacotes de açúcar.

𝐐𝐮𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚-𝐥𝐨 𝐚 𝐚𝐝𝐨𝐭𝐚𝐫 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐚𝐮𝐝á𝐯𝐞𝐢𝐬 𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐞ç𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐭ã𝐨 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐬í𝐯𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐂𝐀𝐌𝐈𝐍𝐇𝐀𝐃𝐀𝐒.

Sabia que essa prática, além de ser fácil de incorporar na sua rotina diária, pode trazer benefícios incríveis para a sua qualidade de vida?

Ao escolher a CAMINHADA como sua aliada na busca por uma Vida mais saudável, está fazendo mais do que apenas exercitar o corpo. Caminhadas regulares podem melhorar significativamente a saúde cardiovascular, reduzir o risco de doenças cronicas e fortalecer os músculos. Além disso, é uma maneira eficaz de controlar o peso e melhorar o humor, libertando endorfinas que contribuem para o bem-estar emocional.

Estamos aqui para apoiá-lo em cada passo da Caminhada! Se estiver a começar agora, sugerimos iniciar com caminhadas curtas e aumentar gradualmente a intensidade. Envolva amigos e familiares para tornar a experiência mais divertida e motivadora. Lembre-se de escolher calçados confortáveis, manter uma postura adequada e, é claro, desfrutar dos benefícios do ar fresco enquanto se exercita. Inclua a caminhada na sua rotina diária, seja durante o horário de almoço, pela manhã ou à noite, e sinta a diferença.

Na APER e com este apoio da DELTA, acreditamos que pequenas mudanças podem ter um impacto significativo na sua Qualidade de Vida. Ao adotar o hábito saudável de fazer caminhadas, está investindo em si mesmo e na sua Saúde. Faça da CAMINHADA um hábito diário e transforme sua Vida passo a passo!

𝐍ã𝐨 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐚𝐫 𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐜𝐨𝐭𝐢𝐧𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚çú𝐜𝐚𝐫 desta Campanha Nacional, que começou agora e mande para nós a foto dos mesmos

“𝑭𝒂𝒛𝒆𝒓 𝒖𝒎𝒂 𝑪𝒂𝒎𝒊𝒏𝒉𝒂𝒅𝒂 𝒑𝒐𝒓 𝒅𝒊𝒂, 𝒎𝒆𝒍𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒂 𝒔𝒖𝒂 (𝑸𝒖𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆 𝒅𝒆) 𝑽𝒊𝒅𝒂.

𝑱á 𝒇𝒆𝒛 𝒉𝒐𝒋𝒆 𝒂 𝒔𝒖𝒂 𝑪𝒂𝒎𝒊𝒏𝒉𝒂𝒅𝒂?”